短距離トレーニングの練習道具について

陸上競技の練習用具

練習道具は下記で紹介しています。他にもアマゾンなどのサイトで売ってありますので、色々吟味して購入してください。

ミニハードル

ミニハードル走で使った用具です。小さいので持ち運びに便利です。

ラダー

神経系トレーニングであるラダートレーニングで使います。

メディシンボール

身体のバランスと筋力強化に使います。